पूजा उपकरणहरू
पूजा रूपरेखा
थप धर्मशास्त्रहरू
गन्ती २१:४-९; भजनसंग्रह १०७:१-३, १७-२२; यूहन्ना ३:१४-२१
तयारी
फोकस मोमेन्ट नाटकको समीक्षा गर्नुहोस्। भाग लिन कुनै पनि उमेरका व्यक्तिहरू छान्नुहोस्। यसको लागि केही तयारी आवश्यक पर्नेछ तर सेवा अघिका कार्यहरूको संक्षिप्त सिंहावलोकनबाट मात्र गर्न सकिन्छ।
प्रस्तावना
भजनहरू भेला गर्ने
“प्रभु, तपाईंले हामीलाई ल्याउनुभएको छ” CCS ७६
"हे दर्शनका परमेश्वर" CCS ७८
"येशू, तवा पानो/येशू, हामी यहाँ छौं" CCS 71
सहभागीहरूलाई आफ्नै भाषा बाहेक अन्य भाषाहरूमा गाउन प्रोत्साहित गर्नुहोस्।
स्वागत छ
उपासनाको लागि आह्वान: भजनसंग्रह १०७: १-३, २१-२२
आनन्दको भजन
"आनन्दित, आनन्दित, हामी तपाईंलाई माया गर्छौं" CCS 99
सहभागीहरूलाई आफ्नै भाषा बाहेक अन्य भाषाहरूमा गाउन प्रोत्साहित गर्नुहोस्।
यस भजनको स्पेनिश र फ्रान्सेलीमा अनुवादहरू यहाँ पाउन सकिन्छ: Herald House
वा “अब हाम्रो परमेश्वरको लागि गाउनुहोस्” CCS १०८
वा "सृष्टिकर्ता भगवान हामी गाउँछौं / क्यान्टेमोस अल क्रेडर" CCS 114
सहभागीहरूलाई आफ्नो भाषा बाहेक अन्य भाषामा गाउन प्रोत्साहित गर्नुहोस्।
आह्वान
प्रतिक्रिया
लेन्टेन प्रतिबिम्ब
चेलाहरू येशूसँगै यात्रा गर्दा सम्भवतः यस्ता समयहरू पनि आएका थिए जब चीजहरू उनीहरूले कल्पना गरे जस्तो भएनन्, जब घुमाउरो बाटोले उनीहरू कहाँ जाँदै थिए र के सोचिरहेका थिए भन्ने दुवैमा परिवर्तन गर्न बाध्य पारेको थियो। हाम्रो जीवन पनि त्यस्तै छ। हामीमध्ये धेरैजसो घुमाउरो बाटोले पनि अनुभव गरेका छौं, सायद लामो समयदेखिको सपना त्यागेर, वा स्वास्थ्य चुनौतीहरूले निर्देशित सीमितताहरू भएको जीवनको सामना गर्दै। यस हप्ता घुमाउरो बाटोले तपाईंलाई कहाँ पुर्याएको छ भनेर विचार गर्नुहोस्। तपाईं अझै पनि येशूसँग यात्रामा हुनुहुन्छ कि भनेर हेर्नको लागि मानसिक जाँच गर्नुहोस्।
गन्ती २१:४-९ मा आधारित फोकस मोमेन्ट ड्रामा
सेवा रूपरेखा पछि s ee स्क्रिप्ट
संगीत मन्त्रालय वा सामुदायिक भजन
“जब हामी परीक्षामा पर्छौं” CCS ४५३
वा “कति लामो, हे भगवान, कति लामो?” CCS ४५५
वा "प्रभु येशू, म तपाईंका गीत गाउनेछु/येशू, यो गीत गाउनेछु" CCS 556/557
सहभागीहरूलाई आफ्नो भाषा बाहेक अन्य भाषामा गाउन प्रोत्साहित गर्नुहोस्।
धर्मशास्त्र पठन: एफिसी २:१-१०
प्रभुभोज सन्देश
एफिसी २:१-१० मा आधारित
प्रभु भोजको संस्कार
प्रभुभोज धर्मशास्त्र: मर्कूस १४:२२-२६
स्वीकारोक्तिको भजन
"के कोही अयोग्य महसुस गर्छ?" CCS ५२६
वा “हे प्रभु, यो कसरी हुन सक्छ” CCS ५२९
वा “आउनुहोस् हामी सँगै रोटी भाँचौं” CCS ५२१
सहभागीहरूलाई आफ्नै भाषा बाहेक अन्य भाषाहरूमा गाउन प्रोत्साहित गर्नुहोस्।
रोटी र दाखमद्यको आशिष् र सेवा
शान्तिको पछि लाग्नुहोस्
धर्मशास्त्र पठन: सिद्धान्त र करार १०२:११क-घ
घण्टी वा घण्टी बजाउनुहोस् र शान्ति मैनबत्ती बाल्नुहोस्।
शान्तिको लागि गाइएको प्रार्थना अन्त्यमा आमेन थप्नुहोस्।
"राष्ट्रहरूको उपचारको लागि" CCS 297
वा “हे हरेक राष्ट्रका परमेश्वर” CCS ३१२
वा "Hevenu shalom alaychem/La paz esté con nosotros" धेरै पटक CCS 311 दोहोर्याउनुहोस्
सहभागीहरूलाई आफ्नो भाषा बाहेक अन्य भाषामा गाउन प्रोत्साहित गर्नुहोस्।
चेलाहरूको उदार प्रतिक्रिया
वक्तव्य
ख्रीष्टको समुदायको स्थायी सिद्धान्तहरू मध्ये एक अनुग्रह र उदारता हो। यसलाई निम्न शब्दहरूमा वर्णन गरिएको छ। ध्यानपूर्वक सुन्नुहोस् र तपाईंले आजका धर्मशास्त्रहरूको प्रतिध्वनि सुन्न सक्नुहुन्छ।
परमेश्वरको अनुग्रह, विशेष गरी येशू ख्रीष्टमा प्रकट भएको जस्तै, उदार र निःशर्त छ। परमेश्वरको उदार अनुग्रह प्राप्त गरेपछि, हामी उदारतापूर्वक प्रतिक्रिया दिन्छौं र अरूको उदारतालाई अनुग्रहपूर्वक ग्रहण गर्छौं।
हामी येशू ख्रीष्टमा प्रकट भएको परमेश्वरको उद्देश्यका लागि हामीसँग भएका सबै कुराहरू अर्पण गर्छौं।
हामी हाम्रो वास्तविक क्षमता अनुसार उदारतापूर्वक हाम्रो साक्षी, स्रोतसाधन, सेवा र संस्कारहरू बाँड्छौं।
— ख्रीष्टको समुदायमा साझेदारी, पहिचान, मिशन, सन्देश, र विश्वासहरूको अन्वेषण, चौथो संस्करण, HeraldHouse.org , पृष्ठ २८।
वा यो भिडियो सेयर गर्नुहोस् र विश्व भोकमरी र बलिदानको बारेमा संक्षिप्त कथन प्रस्तुत गर्नुहोस्।
प्रोजेक्ट द वर्ल्ड हंगर मेडिटेशन भिडियो: युट्युब
स्थानीय तथा विश्वव्यापी मिसन दशांशको आशीर्वाद र ग्रहण
लेन्टेन परीक्षा: नयाँ तरिकाले चुनौतीहरूको सामना गर्ने
लेन्टले हामीलाई ढिलो हुन र ध्यान दिन आमन्त्रित गर्दछ, रूपान्तरणको लागि ठाउँ बनाउँछ। एक्जामेन भनेको परमेश्वरसँगको दिन वा हप्ताको समीक्षा गर्ने, जीवनमा के ल्यायो, के गाह्रो थियो, र हामी नयाँ तरिकाले जीवनका चुनौतीहरूको सामना गर्न सक्छौं भनेर ध्यान दिने एक साधारण प्रार्थना अभ्यास हो।
हामी विश्वास गर्छौं कि आत्मा हाम्रो आनन्द र चुनौतीहरूमा उपस्थित हुनुहुन्छ।
म तपाईंलाई एक क्षण रोकिन र केही गहिरो सास लिन आमन्त्रित गर्दछु, र यी चिन्तनशील प्रश्नहरू सोध्दै आफ्नो ध्यान भित्रतिर मोड्नुहोस्:
आज तपाईं केको लागि आभारी हुनुहुन्छ? तपाईंलाई जीवन दिने मानिसहरू, क्षणहरू र उपहारहरूलाई ध्यान दिनुहोस्।
इमानदारी, करुणा र जिज्ञासाका साथ आफ्नो दिन वा हप्तालाई फर्केर हेर्न मद्दतको लागि भगवानलाई निमन्त्रणा गर्नुहोस्।
कुन क्षणहरू कठिन, चुनौतीपूर्ण, असहज वा अप्रत्याशित थिए? तिनीहरूले तपाईंलाई के उत्तेजित पारे?
तपाईंले प्रेम, सम्बन्ध, साहस, शान्ति, वा आशा कहाँ अनुभव गर्नुभयो? तपाईंले आत्मालाई कहाँ काम गरिरहेको देख्नुभयो?
तपाईंले कहाँ फरक प्रतिक्रिया दिनुभएको हुन सक्छ? चुनौती सामना गर्ने कुन नयाँ तरिका सम्भव हुन सक्छ?
तपाईंले त्याग्नुपर्ने कुराहरू छोड्नुहोस्: चोट, पश्चाताप, डर, वा पुरानो बानीहरू। अनुग्रहलाई भित्र आउन दिनुहोस् र फेरि सुरु गर्ने सम्भावनालाई अनुमति दिनुहोस्।
अगाडिको दिन भगवानलाई अर्पण गर्नुहोस्। नयाँ सम्भावनाहरूप्रति खुलापन र प्रेम, करुणा र आशाको साथ आउने जुनसुकै कुरालाई पूरा गर्न साहस माग्नुहोस्।
प्रार्थना
नयाँ सम्भावनाहरूको देवता,
हाम्रो जीवनलाई करुणा र इमानदारीका साथ हेर्न मद्दत गर्नुहोस्।
प्रतिक्रिया दिने नयाँ तरिकाहरू कहाँ सम्भव छन् हामीलाई देखाउनुहोस्।
हामीलाई जीवन नदिने कुरालाई छोड्न र तपाईंको शान्तिको लागि खोल्न मद्दत गर्नुहोस्।
हामीलाई भोलिलाई प्रेम, आशा र कल्पनाका साथ भेट्न साहस दिनुहोस्।
आमेन।
भजन
"प्रभु, जसको प्रेम" CCS 346
वा “तपाईंको उपस्थिति हुन” CCS 351
वा “येशू, येशु, हामीलाई तिम्रो प्रेमले भरिदेऊ” CCS ३६७
सहभागीहरूलाई आफ्नै भाषा बाहेक अन्य भाषाहरूमा गाउन प्रोत्साहित गर्नुहोस्।
आशीर्वाद
पोस्टल्युड
फोकस मोमेन्ट ड्रामा
गन्ती २१:४-९ मा आधारित
कलाकार
- इस्राएलीहरूको समूहको प्रतिनिधित्व गर्न कुनै पनि उमेरका केही मानिसहरू
- मोशाको प्रतिनिधित्व गर्ने एक जना व्यक्ति
- एक जना कथावाचक - तपाईंको अनलाइन समुदायबाट हुन सक्छ
- पूजास्थलको अगाडि बसेका वा अनलाइन दुई जना व्यक्ति जसले नाटक अवलोकन गर्छन् र त्यसपछि यसको बारेमा कुराकानी गर्छन्
यदि अनलाइन मात्र पूजा गर्दै हुनुहुन्छ भने, पाठहरू पढ्दा ती कार्यहरूको नाटक गर्न मानिसहरूलाई आमन्त्रित गर्नुहोस्। कथावाचक उपस्थित वा अनलाइन कोही पनि हुन सक्छ।
प्रत्यक्ष भेटघाट गर्दा आवश्यक पर्ने कुराहरू
- पूजास्थलको अगाडिको एक छेउमा भुइँमा राखिएका केही खेलौना सर्पहरू
- एउटा खम्बा जसमा खेलौना सर्प जोडिएको छ जसलाई काँसाको रंगले रंगाइएको छ र अन्य खेलौना सर्पहरू नजिकै भुइँमा राखिएको छ। सर्पहरू वास्तविक होइनन् भनेर घोषणा गर्न नबिर्सनुहोस्।
एक्सन
व्यक्तिगत रूपमा पूजा गर्दा, अवलोकन गर्ने दुई व्यक्तिहरूले आ-आफ्नो ठाउँ लिन्छन्। पछि सुन्नको लागि तिनीहरूलाई माइक्रोफोनको आवश्यकता पर्न सक्छ। एक पटक ठाउँमा पुगेपछि, मोशाको चरित्रले अरू मानिसहरूलाई पूजा स्थलको एउटा गल्लीमा खेलौना सर्पहरू नजिकैको क्षेत्रमा लैजान्छ। तिनीहरू हिंडिरहेको बेला, मोशा बाहेक सबैले गुनासो गर्छन् र यो यात्रा कति कठिन छ भनेर गुनासो गर्छन्: तिनीहरूलाई हरेक दिन उस्तै अनौठो खाना मन पर्दैन, तिनीहरू आवश्यक पर्दा पानीको अभावको बारेमा गुनासो गर्छन्, आदि।
जब पात्रहरू खेलौना सर्पहरू नजिकै हुन्छन्, तिनीहरू हिँड्न रोकिन्छन्। कथावाचकले गन्ती २१:५ मा उद्धरण गरिएको भाग पढ्छन्। मानिसहरू सहमतिमा गनगनाउँछन्। कथावाचकले गन्ती २१:६ पढ्छन्। त्यो पढिरहेको बेला भीड सर्पहरूको नजिक जान्छ र केहीले टोकेको जस्तो व्यवहार गर्छन्, बिस्तारै भुइँमा लड्छन्।
बाँचेका मानिसहरू मोशातिर फर्कन्छन्। कथावाचकले पद ७ मा उद्धरण पढ्छन्। मोशाले प्रार्थना गर्दै गरेको नाटक गर्छन्। कथावाचकले पद ८ पढ्छन्। मोशाले काँसाको “सर्प” भएको खम्बा उठाउँछन्। बाँचेकाहरूले अझै पनि आफूलाई डसेको नाटक गर्छन् तर तुरुन्तै काँसाको सर्पलाई हेर्छन् र बाँच्छन्। भीडलाई चित्रण गर्ने मानिसहरू र मोशा घटनास्थलबाट निस्कन्छन्।
ती दुई पर्यवेक्षकहरूले कसरी ती मानिसहरूले गनगन र गुनासो बाहेक अरू केही गरेनन् भन्ने बारेमा छोटो कुराकानी गर्छन्। उनीहरू भन्छन् कि समय धेरै परिवर्तन भएको छैन, किनकि अहिले पनि मानिसहरू गनगन र गुनासो गर्छन्, पर्यवेक्षकहरूले आफूलाई थाहा भएको उदाहरण उद्धृत गर्दै। कुराकानी समूहलाई यो प्रश्नको साथ चुनौती दिँदै समाप्त हुन्छ: के हामी भगवानमा भरोसा गर्छौं?
पवित्र स्थान: सानो-समूह पूजा रूपरेखा
भेला
स्वागत छ
हामी धेरै शताब्दीदेखि आइतबारलाई नगई एश बुधबार र इस्टर बीचको चालीस दिनको रूपमा लेन्ट मनाउने अन्य क्रिश्चियनहरूसँग सामेल हुन्छौं। लेन्टको समयमा, हामी येशूको जीवन र सेवालाई सम्झँदा हाम्रो ध्यान येशूमा केन्द्रित गर्छौं। लेन्टले येशूसँगको सम्बन्धमा हाम्रो आफ्नै जीवनमा हाम्रो ध्यानलाई तिखार्ने माध्यम पनि प्रदान गर्दछ। र लेन्टेन मौसमले हामीलाई चेलापनप्रतिको हाम्रो प्रतिबद्धतालाई विचलित गर्ने वा अवरोध गर्ने कुनै पनि कुराबाट टाढा रहन प्रोत्साहित गर्छ। लेन्टको मौसमले हामीलाई येशूसँग हिंड्न मद्दत गरोस्, यद्यपि बाटो क्रूसमा जान्छ।
शान्तिको लागि प्रार्थना
बिस्तारै तीन पटक घण्टी वा घण्टी बजाउनुहोस्।
शान्तिको दीप बाल्नुहोस्।
घुमफिर र आरामको आत्मा, हामी फेरि शान्तिको लागि प्रार्थना गर्न आएका छौं। हामी तपाईंको शक्तिलाई जान्दछौं र विश्वास गर्छौं। हामीलाई थाहा छ र विश्वास छ कि तपाईंले हामीलाई चाहिने कुरा प्रदान गर्नुहुन्छ, जसरी तपाईंले उजाडस्थानमा घुमफिर गरिरहेका इस्राएलीहरूलाई मन्ना प्रदान गर्नुभयो।
कहिलेकाहीं, शान्तिको खोजी उजाडस्थानमा भटकिरहेको जस्तो लाग्छ। हामीलाई थाहा छैन अगाडि के छ। हामी थाक्छौं। हामी एक्लो महसुस गर्छौं, तर समुदायमा। हामी यो लेन्टेन उजाडस्थानबाट यात्रा गर्दा, हामीलाई तपाईंको शक्तिको सम्झना गराउनुहोस्। तपाईं शान्तिको आत्मा हुनुहुन्छ, र हामी विनम्रतापूर्वक प्रार्थना गर्छौं कि तपाईंले हामीलाई पृथ्वीमा शान्ति सिर्जना गर्न तपाईंसँग सामेल हुन आमन्त्रित गर्नुहुनेछ।
हामीलाई तपाईंको प्रकाश संसारमा बोकेर उजाडस्थानमा हिँडिरहन साहस दिनुहोस्। हाम्रो मार्गदर्शक येशूको नाममा। आमेन।
आध्यात्मिक अभ्यास
मौनताको अभ्यास
सुरुमा मौनताको अभ्यास गर्न गाह्रो हुन सक्छ। दिमाग उदास हुन सक्छ। यस अभ्यासमा आफूलाई अनुग्रह दिनुहोस्। म घण्टी बजाउँदा हामी सुरु गर्नेछौं। हामी पाँच मिनेट मौन रहनेछौं। हाम्रो मौनताको समय समाप्त गर्न म फेरि घण्टी बजाउनेछु।
गहिरो सास फेर्न नबिर्सनुहोस्। प्रत्येक सासमा ध्यान केन्द्रित गर्नाले मनलाई शान्त पार्न मद्दत गर्न सक्छ। आफ्नो वरपरको वातावरणको बारेमा सचेत हुनुहोस्; आफ्नो छालामा हावा कस्तो महसुस हुन्छ भन्ने कुरामा ध्यान दिनुहोस्; तपाईं पवित्रको उपस्थितिमा हुनुहुन्छ भन्ने कुरामा विश्वास गर्नुहोस्—पूर्ण रूपमा घेरिएको र तपाईंलाई अँगालो हालेको। आफ्नो भित्री कुराकानीलाई केही समयको लागि रोक्न दिनुहोस्। तपाईंसँग पूर्ण रूपमा उपस्थित हुनुहुनेसँग पूर्ण रूपमा उपस्थित हुनुहोस्।
सुरु गर्न घण्टी बजाउनुहोस्।
पाँच मिनेट पर्खनुहोस्।
मौन अवधि समाप्त गर्न घण्टी बजाउनुहोस्।
सोध्नुहोस्: मौनतामा परमेश्वरसँग उपस्थित हुनु कस्तो लाग्छ?
लेन्टको लागि गाइडबाट रूपान्तरित
टेबल वरिपरि बाँडफाँड गर्दै
एफिसी २:१-१० NRSVue
२ तिमीहरू पाप र पापहरूद्वारा मरेका थियौ २ जसमा तिमीहरू एक पटक हिँड्थ्यौ, यस संसारको मार्ग पछ्याउँदै, हावाको शक्तिको शासकलाई पछ्याउँदै, जुन आत्मा अहिले अनाज्ञाकारीहरूमा काम गरिरहेको छ। ३ हामी सबै एक पटक तिनीहरूका बीचमा हाम्रो शरीरको वासनामा बाँच्यौं, शरीर र इन्द्रियहरूको इच्छा पूरा गर्दै, र हामी स्वभावैले क्रोधका सन्तान थियौं, अरू सबैजस्तै, ४ तर परमेश्वर, जो दयामा धनी हुनुहुन्छ, उहाँले हामीलाई प्रेम गर्नुभएको महान् प्रेमबाट ५ हामी हाम्रा अपराधहरूद्वारा मरेका हुँदा पनि, हामीलाई ख्रीष्टसँगै जीवित पार्नुभयो—अनुग्रहद्वारा तिमीहरू बचाइएका छौ —६ र हामीलाई उहाँसँगै उठाउनुभयो र ख्रीष्ट येशूमा स्वर्गीय स्थानहरूमा उहाँसँगै बसाल्नुभयो, ७ ताकि आउने युगहरूमा उहाँले ख्रीष्ट येशूमा हामीप्रतिको दयामा आफ्नो अनुग्रहको असीम धन देखाउन सकून्। ८ किनकि अनुग्रहद्वारा तिमीहरू विश्वासद्वारा बचाइएका छौ, र यो तिमीहरूको आफ्नै काम होइन; यो परमेश्वरको वरदान हो —९ कामहरूको परिणाम होइन, ताकि कसैले घमण्ड नगरोस्। १० किनकि हामी उहाँले बनाउनुभएका हौं, ख्रीष्ट येशूमा असल कामहरूका लागि सृष्टि गरिएका हौं, जुन कामहरू परमेश्वरले पहिले नै तयार पार्नुभएको थियो ताकि हामी त्यसमा हिँड्न सकौं।
—एफिसी २:१-१० NRSVue
लेन्टको समयमा प्रायः प्रयोग गरिने यो पद पावलले परमेश्वरको बारेमा बुझेको र येशू ख्रीष्ट मार्फत मानवजातिलाई परमेश्वरको उपहार प्राप्त गरेको कुरामा विश्वासयोग्य छ। एफिससको पत्र येशूलाई पछ्याउनेहरूले अनुभव गरेको रूपान्तरणको मार्गमा समृद्ध प्रतिबिम्ब हो। यद्यपि सन्देशको सेटिंग प्रथम शताब्दीको ग्रीक संस्कृति हो, यसमा चेलाहरूको प्रत्येक पुस्ताको लागि कालातीत सत्यहरू छन्, तिनीहरूको सन्दर्भको फ्रेम जस्तोसुकै भए पनि।
लेखकले ख्रीष्टमा जीवित भएर आउनुको अनुभव गरेको व्यक्तिको दृष्टिकोणबाट "पहिले" जीवनको वास्तविकतालाई स्पष्ट रूपमा वर्णन गर्छन्। आजको अंशले हामी जन्मेको संसारको वास्तविकतामा साहसी दृष्टिकोण प्रस्तुत गर्दछ। यसले जीवनमा निहित संघर्ष, चुनौती र पीडालाई इमानदारीपूर्वक पहिचान गर्दछ। ती कुराहरूले हामी सबैलाई जोड्छन्।
संसारको वास्तविकताको बीचमा, दया र अनुग्रहका परमेश्वरले येशू ख्रीष्ट मार्फत असीम प्रेम र अनुग्रह फैलाउनुहुन्छ। हामी अनुग्रह मार्फत निराशाबाट "ख्रीष्टसँगै जीवित बनाइएका" रूपान्तरण अनुभव गर्न उहाँसँगै हुर्काइएका थियौं।
सन्देश स्पष्ट छ। परमेश्वरको वरदान प्रेममा सित्तैमा दिइन्छ। यो हामीले आफैंले गर्ने कुनै पनि कामको प्रतिक्रियामा दिइँदैन। ख्रीष्टको विश्वासी अनुयायीहरूको रूपमा हामीले गर्ने असल कामहरू स्वाभाविक रूपमा हाम्रा कार्यहरूमा प्रवाहित हुन्छन् किनकि हामी ख्रीष्टको मुक्तिको सबै आयामहरूलाई अँगाल्छौं। असल कामहरू हाम्रो जीवनको मार्ग बन्छ।
मुक्तिको यो यात्राले व्यक्तिगत र सामुदायिक जीवनलाई असर गर्छ। ख्रीष्टमा जीवित हुनुले हाम्रो व्यक्तिगत जीवनमा उपचार र पूर्णता ल्याउँछ, जसले हामीलाई संसारको रोगहरू हेर्न अनुमति दिन्छ। जब हामी असल कामहरूको हाम्रो नयाँ जीवनमा ख्रीष्टलाई मूर्त रूप दिन्छौं, हामी हाम्रा परिवार, शहरहरू र राष्ट्रहरूमा रूपान्तरण र परिवर्तनलाई प्रभाव पार्न सक्षम हुन्छौं। लेन्टको समयमा, यो खण्डले भित्री र बाहिरी हेर्न र ख्रीष्ट अघिको जीवन र पछिको जीवन, ख्रीष्टसँग र ख्रीष्टमा जीवनलाई प्रतिबिम्बित गर्न लेन्स प्रदान गर्दछ।
प्रश्नहरू
- कमजोरी, संघर्ष, वा प्रलोभनको बीचमा तपाईंले कसरी परमेश्वरको दयालु प्रेम अनुभव गर्नुभएको छ वा देख्नुभएको छ जसले निराशालाई ख्रीष्टमा जीवित हुनमा परिणत गरेको छ?
- तपाईंको जीवनमा परमेश्वरको अनुग्रह र प्रेमको प्रतिक्रियास्वरूप तपाईंलाई कहिले केही राम्रो गर्न प्रेरित गरिएको छ?
- हाम्रो संसारमा रूपान्तरणको उपचार सेवा ल्याउने, ख्रीष्टमा जीवित पारिएको अभिव्यक्ति कसरी असल कामहरू हुन्?
पठाउँदै
उदारताको कथन
ख्रीष्टको प्रिय समुदाय, सियोनको बारेमा बोल्ने र गाउने मात्र नगर। सियोनको रूपमा बाँच्नुहोस्, प्रेम गर्नुहोस् र साझा गर्नुहोस्: जो ख्रीष्टमा देखिने रूपमा एक हुन प्रयास गर्छन्, जसमा कोही पनि गरिब वा उत्पीडित छैनन्।
—सिद्धान्त र करार १६५:६क
यदि तपाईं आफ्नो उदार प्रतिक्रियाको भागको रूपमा चलिरहेको, सानो-समूहको सेवाहरूलाई समर्थन गर्न चाहनुहुन्छ भने प्रस्ताव टोकरी उपलब्ध छ।
लेन्टको लागि गरिने प्रार्थना "एक शिष्यको उदार प्रतिक्रिया" बाट रूपान्तरित गरिएको हो:
सदा उपस्थित परमेश्वर, हामीलाई क्षमा गर्नुहोस् जब हामी मायालु भन्दा कम छौं, आशाले भरिएको भन्दा कम छौं, तपाईंले हामीलाई सृष्टि गर्नुभएको भन्दा कम छौं। तपाईंको दया र अनुग्रह सधैं हामीसँग छ। तपाईंको उपस्थितिमा हामीलाई शक्ति मिलोस्, र हामी तपाईंको प्रेमको उदार आत्माले प्रतिक्रिया दिन सकौं। आमेन।
अर्को बैठकको निमन्त्रणा
समापन भजन
ख्रीष्टको समुदायले २२७ गाउँछ , "अब आऊ, तिमी भोका छौ"
समापन प्रार्थना
समूहमा निर्भर गर्दै वैकल्पिक थपहरू
प्रभु भोजको संस्कार
किनकि मैले प्रभुबाट त्यो कुरा पाएको छु जुन मैले तिमीहरूलाई सुम्पिदिएँ, कि प्रभु येशूलाई धोका दिइएको रात उहाँले रोटी लिनुभयो, अनि धन्यवाद दिएपछि, उहाँले त्यो भाँच्नुभयो र भन्नुभयो, “यो मेरो शरीर हो जुन तिमीहरूको लागि हो। मेरो सम्झनामा यो गर।” त्यसरी नै खाना खाएपछि उहाँले कचौरा पनि लिनुभयो र भन्नुभयो, “यो कचौरा मेरो रगतमा भएको नयाँ करार हो। तिमीहरूले जति पटक पिउँछौ, मेरो सम्झनामा यो गर।” किनकि जब-जब तिमीहरू यो रोटी खान्छौ र कचौराबाट पिउँछौ, उहाँ नआउञ्जेल तिमीहरू प्रभुको मृत्युको घोषणा गर्दछौ।
—१ कोरिन्थी ११:२३–२६ NRSV
प्रभुभोज वक्तव्य
ख्रीष्टको टेबलमा सबैलाई स्वागत छ। प्रभुभोज, वा प्रभुभोज, एक संस्कार हो जसमा हामी येशू ख्रीष्टको जीवन, मृत्यु, पुनरुत्थान र निरन्तर उपस्थितिलाई सम्झन्छौं। ख्रीष्टको समुदायमा, हामी हाम्रो बप्तिस्माको करार नवीकरण गर्ने र ख्रीष्टको मिशन बाँच्ने चेलाहरूको रूपमा गठन हुने अवसरको रूपमा पनि प्रभुभोज अनुभव गर्छौं। अरूको आफ्नो विश्वास परम्परा भित्र फरक वा थप बुझाइ हुन सक्छ। हामी प्रभुभोजमा भाग लिने सबैलाई येशू ख्रीष्टको प्रेम र शान्तिमा त्यसो गर्न आमन्त्रित गर्दछौं।
हामी आशीर्वाद, उपचार, शान्ति र समुदायको अभिव्यक्तिको रूपमा प्रभु-भोजमा भाग लिन्छौं।
तयारीको लागि , ख्रीष्टको समुदायबाट गाऊँ ( एउटा छान्नुहोस्):
५१५ “यी क्षणहरूमा हामी सम्झन्छौं”
५१६ “दाखमद्य र रोटीको लागि एकसाथ आउँदै”
५२१ “हामी सँगै रोटी भाँचौं”
५२५ “टेबल सानो छ”
५२८ “यो रोटी खाओ”
रोटी र दाखमद्यलाई आशीर्वाद दिँदै र सेवा गर्दै।
बालबालिकाका लागि विचारहरू
सामग्री: यो प्रार्थना भएका कार्डहरू:
प्रभु, हामी सबै मानिसहरूलाई दया र सम्मानका साथ व्यवहार गरिने दिनको आशामा प्रार्थना गर्छौं। आमेन।
आज लेन्टको मौसममा हामी इस्टरको लागि तयारी गर्छौं। धेरै मानिसहरूले इस्टरसम्म उपवास बसेर वा केही त्यागेर लेन्ट मनाउँछन्। अरूले प्रार्थना गर्छन्, धर्मशास्त्र पढ्छन्, वा असल चेला बन्न मद्दत गर्ने काम गर्छन्।
लेन्टको समयमा प्रत्येक आइतबार हामी इस्टरको तयारीको लागि गर्न सक्ने कुराको बारेमा कुरा गर्दैछौं।
निम्न प्रश्नहरू सोध्नुहोस्। (बालबालिकाहरूलाई उत्तर बनाउन मद्दत गर्नुहोस्। सबै उत्तरहरू पुष्टि गर्नुहोस्।)
- जब तपाईं कसैलाई दयालु हुनुहुन्छ, यसको अर्थ के हो? जब कसैले तपाईंलाई दयालु देखाउँछ, तपाईंलाई कस्तो लाग्छ?
- कसैले तपाईंलाई दया गर्दैन भने कस्तो लाग्छ?
- दयालु शब्दहरूले मानिसहरूलाई राम्रो, खुशी, मायालु महसुस गराउन मद्दत गर्छन्। केही मानिसहरूले दयालु शब्दहरू धेरै सुन्दैनन्। चेलाहरूको रूपमा हामी दयालु भएर र दयालु शब्दहरू प्रयोग गरेर मानिसहरूलाई येशूको प्रेम महसुस गराउन मद्दत गर्न सक्छौं। हामी एक्लै खाना खाइरहेको व्यक्तिसँग बस्न सक्छौं। हामी खेल मैदानमा मुस्कुराउन र अरूप्रति दयालु हुन सक्छौं। हामी अरू के गर्न सक्छौं? (प्रतिक्रियाहरूलाई प्रोत्साहन दिनुहोस्।)
आज हामीसँग एउटा प्रार्थना छ जसले हामीलाई दयालु शब्दहरू प्रयोग गर्न सम्झाउँछ। (प्रार्थना कार्डहरू दिनुहोस्।) प्रार्थनालाई आफ्नो ऐनामा राख्नुहोस्, र हरेक बिहान दाँत माझ्दा तपाईंले अरूसँग दया बाँड्न मद्दतको लागि परमेश्वरसँग प्रार्थना गर्न सक्नुहुन्छ।
प्रार्थना ठूलो स्वरले पढ्नुहोस्।
प्रभु, हामी सबै मानिसहरूलाई दया र सम्मानका साथ व्यवहार गरिने दिनको आशामा प्रार्थना गर्छौं। आमेन।
उपदेशले मद्दत गर्छ
धर्मशास्त्रको अन्वेषण गर्दै
परम्परागत रूपमा पावललाई श्रेय दिइने एफिससलाई लेखिएको पत्रलाई धेरैजसो विद्वानहरूले पावलका अनुयायीहरूले लेखेको मान्छन्। प्रायः लेन्टको समयमा प्रयोग गरिने यो पत्र पावलले परमेश्वरको बारेमा बुझेको र येशू ख्रीष्ट मार्फत मानवजातिलाई परमेश्वरको उपहार प्राप्त गरेको कुरामा विश्वास गर्ने एउटा महत्त्वपूर्ण पद हो। एफिससको पत्र येशूलाई पछ्याउनेहरूले अनुभव गरेको रूपान्तरणको मार्गमा समृद्ध प्रतिबिम्ब हो। यद्यपि सन्देशको सेटिंग प्रथम शताब्दीको ग्रीक संस्कृति हो, यसमा कालातीत सत्यहरू र चेलाहरूको प्रत्येक पुस्ताको लागि मार्मिक सम्बन्धहरू छन्, तिनीहरूको सन्दर्भको फ्रेम जस्तोसुकै भए पनि।
लेखकले ख्रीष्टमा जीवित भएर आउनु भएको व्यक्तिको दृष्टिकोणबाट पहिलेको जीवनको वास्तविकतालाई स्पष्ट रूपमा वर्णन गर्छन्। संसारको तरिका र शरीरको जोश र इच्छाहरूको वशमा पर्दा जीवित मृत्यु हुन्छ। यी अनगिन्ती तरिकाहरूमा प्रकट हुन सक्छन्। केही हामी नियन्त्रण गर्छौं, र अरूलाई हामी नियन्त्रण गर्दैनौं। उदाहरणका लागि, परिस्थिति वा छनौटहरूले हामीलाई आफैं वा समाजमा बन्धक बनाउँछ। खण्डको यस भागमा कुनै निन्दा गर्ने उद्देश्य छैन।
यस खण्डले हामी जन्मेको संसारको वास्तविकतालाई साहसी ढंगले प्रस्तुत गर्दछ (पद १-३)। मानव अवस्थामा निहित संघर्ष, चुनौती र पीडाको इमान्दार पहिचान छ। हामी सबै त्यो अवस्थाद्वारा जोडिएका छौं। त्यसभन्दा बाहिर, शक्तिको प्रणालीगत प्रकृति र मानव जीवनमा सम्भावित नकारात्मक प्रभावलाई नाम दिइएको छ र ध्यानमा राखिएको छ।
संसारको वास्तविकताको बीचमा, दया र अनुग्रहका परमेश्वरले येशू ख्रीष्ट मार्फत असीम प्रेम र अनुग्रह फैलाउनुभयो। हामी उहाँसँगै जीवित मृत्युबाट "ख्रीष्टसँगै जीवित बनाइएका..." (पद ५) मा रूपान्तरण अनुभव गर्न उठाइएका थियौं, अनुग्रहद्वारा बचाइएका थियौं।
सन्देश स्पष्ट छ। परमेश्वरको वरदान प्रेममा सित्तैमा दिइन्छ। यो हामीले "कामहरू" मार्फत कमाउनको लागि गर्ने कुनै पनि कामको प्रतिक्रियामा दिइँदैन (पद ९)। ख्रीष्टका विश्वासी अनुयायीहरूको रूपमा हामीले गर्ने असल कामहरू स्वाभाविक रूपमा हाम्रा कार्यहरूमा बग्छन् किनकि हामी ख्रीष्टको मुक्तिको सबै आयामहरूलाई अँगाल्छौं। असल कामहरू "हाम्रो जीवन शैली" बन्छ (पद १०)।
मुक्तिको यो यात्राले व्यक्तिगत र सामुदायिक जीवन दुवैलाई असर गर्छ। ख्रीष्टमा जीवित हुनुले हाम्रो व्यक्तिगत जीवनमा उपचार र पूर्णता ल्याउँछ, जसले हामीलाई संसारको रोगहरू हेर्न अनुमति दिन्छ। जब हामी असल कामहरूको हाम्रो नयाँ जीवनमा ख्रीष्टलाई मूर्त रूप दिन्छौं, हामी हाम्रा परिवार, शहरहरू र राष्ट्रहरूमा रूपान्तरण र परिवर्तनलाई प्रभाव पार्न सक्षम हुन्छौं। लेन्टको समयमा, यो खण्डले एउटा लेन्स प्रदान गर्दछ जस मार्फत हामी भित्री र बाहिरी हेर्न सक्छौं, र ख्रीष्ट अघिको जीवन र पछिको जीवन, ख्रीष्टसँग र ख्रीष्टमा जीवनलाई प्रतिबिम्बित गर्न सक्छौं।
केन्द्रीय विचारहरू
- हामी परमेश्वरको महान् प्रेमद्वारा ख्रीष्टमा जीवित भएका छौं र ख्रीष्टको उद्धार कार्यका कर्ता बन्छौं।
- हामी परमेश्वरको दया र प्रेमको वरदान मार्फत पुनरुत्थानमा पाइने मुक्तिको आशा पहिले नै अनुभव गर्छौं तर अझैसम्म छैन।
- परमेश्वरको वरदान सित्तैमा बाँडिन्छ, असल कामको इनामको रूपमा होइन। असल कामहरू ख्रीष्टमा जीवनबाट निस्कन्छन्।
वक्तालाई प्रश्नहरू
- आज हाम्रो संसारमा कुन शक्तिहरूले मानिसहरू र समुदायहरूमा जीवित मृत्युलाई असर गर्छ?
- कमजोरी, संघर्ष, वा प्रलोभनको बीचमा तपाईंले कसरी परमेश्वरको दयालु प्रेम अनुभव गर्नुभएको छ वा देख्नुभएको छ जसले मृत्युलाई ख्रीष्टमा जीवित हुनमा रूपान्तरण गरेको छ?
- असल कामहरू कसरी ख्रीष्टमा जीवित पारिएको र हाम्रो संसारमा (व्यक्तिगत रूपमा र विश्वासको समुदायको रूपमा) रूपान्तरणको उपचार सेवा ल्याउने अभिव्यक्ति हुन्?
पाठहरू
वयस्क पाठ
धर्मशास्त्रको अंशमा केन्द्रित हुनुहोस्
एफिसी २:१-१०
पाठ केन्द्रित
हामी परमेश्वरको मुक्तिको उपहारलाई उद्देश्यका साथ प्रतिक्रिया दिन्छौं।
उद्देश्यहरू
सिकारुहरूले…
- "राम्रो काम" गर्ने बारे अवधारणाहरू तुलना गर्नुहोस्।
- अभ्यास निर्देशित ध्यान।
- परमेश्वरको अनुग्रहको प्रतिक्रियामा उद्देश्यपूर्ण कार्यहरू गर्ने उदाहरण दिनुहोस्।
आपूर्तिहरू
- "पहिले" र "पछि" प्रभावहरू देखाउने छविहरू र तस्बिरहरू (पत्रपत्रिकाहरू, पत्रिकाहरू, नि:शुल्क डाउनलोड गर्न सकिने तस्बिरहरूबाट)। उदाहरणका लागि, कपाल काट्ने वा व्यक्तिगत मेकओभर; जाडो र वसन्त बगैंचा; नवीकरण; हल्का वर्षाको समयमा र ठूलो आँधीबेहरी पछि शहर वा समुन्द्र किनारका दृश्यहरू। कक्षा अघि, तिनीहरूलाई पोस्टर बोर्ड वा बुलेटिन बोर्डमा व्यवस्थित गर्नुहोस्।
- सबैका लागि एफिसी २:१-१० का छापिएका प्रतिहरू (पाठको अन्त्य)
- कलम र पेन्सिल
- मैनबत्ती वा भोटिभ लाइट र लाइटर वा ब्याट्रीबाट चल्ने मैनबत्ती
शिक्षकलाई नोट
यस पाठको तयारीको लागि, एफिसी २:१-१० को लागि "धर्मशास्त्रको अन्वेषण" पढ्नुहोस् , उपदेश र कक्षा सहयोग, वर्ष B: नयाँ नियम (पत्रहरूमा केन्द्रित) , पृष्ठ ५६-५७, मा उपलब्ध छ। Herald House ।
भेला गर्नुहोस्
कुनै पनि प्रकारको विषयवस्तु पहिचान नगरी तपाईंले प्रदर्शन गर्नुभएका तस्बिरहरूमा मानिसहरूको ध्यान केन्द्रित गर्नुहोस्। मानिसहरूलाई तस्बिरहरू हेर्नको लागि एक वा दुई मिनेट समय दिनुहोस्, त्यसपछि निम्न प्रश्नहरू सोध्नुहोस्:
- तस्बिरहरूमा कुन विषयवस्तु चित्रण गरिएको देखिन्छ?
- "अघि" र "पछि" तस्बिरहरू कसरी समान छन्? तिनीहरू कसरी फरक छन्?
आजको एफिसीहरूको केन्द्रबिन्दु शास्त्रका लेखकले यस छोटो खण्डमा "पहिले" र "पछि" को अवधारणाहरू प्रायः प्रयोग गर्छन्। आजको लागि हाम्रो "पहिले" सम्भवतः यस पाठको हाम्रो अपरिचितता हो र हाम्रो "पछि" भनेको ठूला धर्मशास्त्रीय अवधारणाहरू र तिनीहरू हाम्रो लागि किन महत्त्वपूर्ण छन् भन्ने नयाँ बुझाइ हुनेछ।
संलग्न
प्रत्येक कक्षा सदस्यलाई एफिसी २:१-१० को छापिएका प्रतिहरू र आवश्यकता अनुसार कलम वा पेन्सिलहरू वितरण गर्नुहोस्।
यस पत्रको लेखकत्वको बारेमा फरक-फरक विचारहरू छोटकरीमा व्याख्या गर्नुहोस्। बाइबलको टिप्पणीले केही विद्वानहरूले पावल आफैंले नभई पावलको अनुयायीले यो लेखेको हुन सक्छ भन्ने बारेमा सान्दर्भिक जानकारी प्रदान गर्न सक्छ। लेखकत्व सन्देशको लागि गौण छ भन्ने कुरा स्पष्ट पार्नुहोस्।
हामीले पहिले हेरेका तस्बिरहरूमा देखिएझैं, "पहिले" र "पछि" तुलनामा सबै कुरा सकारात्मक हुँदैन। प्रत्येकका केही उदाहरणहरू औंल्याउनुहोस्।
प्रत्येक व्यक्तिलाई एफिसी २:१-१० एकै स्वरमा एक पटकमा एउटा पद पढ्न आमन्त्रित गर्नुहोस्, प्रत्येक पद पछि रोकिनुहोस्। जब तिनीहरू पढिरहेका हुन्छन्, तिनीहरूलाई लेखकले पहिले र पछिको अवधारणाहरू प्रयोग गर्ने ठाउँहरू खोज्न भन्नुहोस्। ती शब्दहरू प्रत्यक्ष रूपमा प्रयोग गरिएका छैनन् तर उद्देश्य स्पष्ट छ। विरामको समयमा प्रत्येक पदलाई चुपचाप पुन: पढ्न र ती उदाहरणहरूलाई रेखांकित गर्न भन्नुहोस्।
- यस पाठमा, कुन प्रकार वा प्रकारका अघि र पछिका परिदृश्यहरू प्रयोग गरिएका थिए? ( सकारात्मक: परमेश्वरले हामीलाई ख्रीष्ट मार्फत फेरि जीवित पार्नुभयो; नकारात्मक: पापले मृत्युमा पुर्याउँछ ।) अन्य उदाहरणहरू उद्धृत गर्नुहोस्।
- यस पाठमा परमेश्वरको अनुग्रहको बारेमा सचेत हुनुभन्दा पहिले तपाईंले आफ्नो जीवनका विशेषताहरू के-के हुन् भनेर पहिचान गर्न सक्नुहुन्छ?
- राम्रो काम गर्ने प्रेरणाको बारेमा यस पदले के बताउँछ?
- परमेश्वरसँग मिलाप गराउन असल काम गर्नु आवश्यक छ भन्ने कुरा मानिसहरूले किन प्रायः विश्वास गर्छन् जस्तो लाग्छ?
- एफिसीको लेखकले बुझे अनुसार मुक्तिको आधार के हो?
प्रतिक्रिया दिनुहोस्
लेखकले तीन सामान्य चीजहरूको सूची दिएका छन् जसले हामी प्रत्येकलाई फरक-फरक समयमा फसाउँछन्। इयान एस. मार्कहमले तिनीहरूलाई यसरी लेबल गर्छन्: पाप, शैतान (दुष्ट), र स्व। ( वचनमा भोज, वर्ष B, खण्ड २ , २००८, पृष्ठ ११०)
- हाम्रा कार्यहरू (पाप) ले आध्यात्मिक मृत्यु निम्त्याउन सक्छ।
- दुष्टता कुनै पनि बाह्य शक्ति हुन सक्छ जसले हामीलाई दास बनाउँछ; उदाहरणका लागि, व्यापक ऋण, लत; अन्यायपूर्ण सामाजिक वास्तविकताहरू।
- हाम्रो आफ्नै आत्म-संरक्षण वा इच्छाहरूले प्रायः हामीमाथि ध्यान केन्द्रित गर्छ।
छलफल गर्नुहोस्:
- एफिसीको लेखकले पाठकहरूलाई के भन्छन् जसले हाम्रा कार्यहरू परिवर्तन गर्न सक्छ, हामीलाई बाह्य शक्तिहरूबाट मुक्त गर्न सक्छ, र हाम्रो ध्यान परिवर्तन गर्न सक्छ?
- यदि हामी लेखकसँग विश्वास गर्छौं कि परमेश्वरले हामीलाई परमेश्वरको उद्धार अनुग्रहको प्रतिक्रियाको रूपमा असल कामहरूको लागि सृष्टि गर्नुभयो भने, हाम्रो मण्डलीको जीवनमा त्यो कस्तो हुन सक्छ? हाम्रो आफ्नै जीवनमा?
निर्देशित ध्यान
तपाईंले समूहलाई ध्यान केन्द्रित गर्नुहुनेछ भनेर व्याख्या गर्नुहोस् जसले उनीहरूलाई आत्म-परीक्षणको लागि चिन्तनशील समयमा आकर्षित गर्न मद्दत गर्न सक्छ। प्रत्येक ध्यान प्रम्प्ट पछि एक क्षण मौनताको अनुमति दिनुहोस्।
मैनबत्ती वा भोटिभ बाल्नुहोस्। सहभागीहरूलाई आरामसँग बस्न आमन्त्रित गर्नुहोस्। त्यसपछि उनीहरूलाई आफ्नो श्वासप्रश्वासमा ध्यान दिन सुरु गर्न सुझाव दिनुहोस्, बिस्तारै यसलाई नियन्त्रण गर्ने प्रयास गर्नुहोस् ताकि श्वास छोड्ने समय सास फेर्ने समय भन्दा अलि लामो होस्। उनीहरूलाई आँखा बन्द गर्न वा मैनबत्ती हेर्दा आफ्नो नजरलाई नरम बनाउन आमन्त्रित गर्नुहोस्, अझै पनि आफ्नो श्वासप्रश्वासमा ध्यान केन्द्रित गर्दै।
एफिसी २:३ख पढ्नुहोस् "...हामी पनि अरू सबैजस्तै स्वभावैले क्रोधका सन्तान थियौं।"
उनीहरूलाई आफ्नो जीवनमा कुनै आन्तरिक वा सामाजिक संघर्षको नाम चुपचाप राख्न आमन्त्रित गर्नुहोस् जसले उनीहरूलाई परमेश्वरको इच्छा हो भनेर थाहा भएको कुरालाई विकृत गर्यो।
पज गर्नुहोस्
तिनीहरूलाई यी शब्दहरूमा मनन गर्न आमन्त्रित गर्नुहोस्:
हामी परमेश्वरबाट एउटा उल्लेखनीय उपहार प्राप्तकर्ता हौं - पूर्ण रूपमा सबै कुराको उपहार। लक्ष्य भनेको एक रूपान्तरित जीवन हो ('असल कामहरूको लागि सिर्जना गरिएको,' पद १०), जुन परमेश्वरले ख्रीष्ट येशूमा सृष्टि गर्नुभएको छ।
—इयान एस. मार्कहम, फिएस्टिङ अन द वर्ड, वर्ष बी, खण्ड २ , २००८, पृष्ठ ११४
पज गर्नुहोस्
उनीहरूलाई परमेश्वरले प्रेमका शब्दहरू बोल्दै गरेको कल्पना गर्न आमन्त्रित गर्नुहोस्, कि यदि उनीहरूले त्यो प्रेम स्वीकार गरे भने उनीहरू को हुन सक्छन् र के गर्न सक्छन् भन्ने कुराको परमेश्वरसँग दर्शन छ।
पज गर्नुहोस्
उनीहरूलाई त्यो दर्शनप्रति आफ्नो मन खोल्न र यसको बारेमा सोच्न आमन्त्रित गर्नुहोस्।
पज गर्नुहोस्
उनीहरूलाई आँखा खोल्न आमन्त्रित गर्नुहोस् र सबैलाई सामान्य रूपमा सास फेर्दै कोठामा रहेको मैनबत्तीमा आफ्नो नजर केन्द्रित गर्न आमन्त्रित गर्नुहोस्।
पठाउनुहोस्
यदि उनीहरूलाई ध्यानको अनुभव सहज लाग्छ भने, उनीहरूको ध्यान अनुभवको बारेमा साझा गर्न एक क्षण आमन्त्रित गर्नुहोस्।
- उनीहरूसँग कस्तो नयाँ अन्तर्दृष्टि थियो?
- अनुभवको क्रममा कुन अनुभूति(हरू) सबैभन्दा बलियो थियो?
- परमेश्वरले कल्पना गर्नुभएको जीवन बिताउने छनौट गर्न अनुभवले उनीहरूलाई कसरी मद्दत गर्न सक्छ?
आशीर्वाद दिनुहोस्
स्थायी सिद्धान्त, जिम्मेवार छनौटहरू , ले भन्छ:
परमेश्वरले मानिसहरूलाई कसको वा केको सेवा गर्ने भन्ने बारे छनौट गर्ने क्षमता दिनुहुन्छ... मानव छनौटहरूले हाम्रो जीवन र संसारमा राम्रो वा नराम्रोमा योगदान पुर्याउँछन्... हामीलाई हाम्रो जीवनको परिस्थिति भित्र जिम्मेवार छनौटहरू गर्न बोलाइएको छ जसले परमेश्वरको उद्देश्यमा योगदान पुर्याउँछ।
— ख्रीष्टको समुदायमा साझेदारी , चौथो संस्करण, २०१८, पृष्ठ ३०
निम्न आशीर्वाद साझा गर्नुहोस्:
परमेश्वरले मानवजातिको लागि के गर्नुभएको छ भनेर बुझ्न र हाम्रो जीवन शैलीको रूपमा परमेश्वरले पहिले नै तयार पार्नुभएको कुरा स्वीकार गर्न र प्रतिक्रिया दिन तपाईं आशिषित हुनुहोस्। आमेन।
एफिसी २:१-१०, NRSVue
१ तिमीहरू पाप र पापहरूद्वारा मरेका थियौ २ जसमा तिमीहरू एक पटक हिँड्थ्यौ, यस संसारको मार्ग पछ्याउँदै, हावाको शक्तिको शासकलाई पछ्याउँदै, जुन आत्मा अहिले अनाज्ञाकारीहरूमा काम गरिरहेको छ। ३ हामी सबै एक पटक तिनीहरूका बीचमा हाम्रो शरीरको वासनामा बाँच्यौं, शरीर र इन्द्रियहरूको इच्छा पूरा गर्दै, र हामी स्वभावैले अरू सबैजस्तै क्रोधका सन्तान थियौं, ४ तर परमेश्वर, जो दयामा धनी हुनुहुन्छ, उहाँले हामीलाई प्रेम गर्नुभएको महान् प्रेमबाट ५ हामी हाम्रा अपराधहरूद्वारा मरेका हुँदा पनि, हामीलाई ख्रीष्टसँगै जीवित पार्नुभयो—अनुग्रहद्वारा तिमीहरू बचाइएका छौ —६ र हामीलाई उहाँसँगै उठाउनुभयो र ख्रीष्ट येशूमा स्वर्गीय स्थानहरूमा उहाँसँगै बसाल्नुभयो, ७ ताकि आउने युगहरूमा उहाँले ख्रीष्ट येशूमा हामीप्रतिको दयामा आफ्नो अनुग्रहको असीम धन देखाउन सकून्। ८ किनकि अनुग्रहद्वारा तिमीहरू विश्वासद्वारा बचाइएका छौ, र यो तिमीहरूको आफ्नै काम होइन; यो परमेश्वरको वरदान हो —९ कामहरूको परिणाम होइन, ताकि कसैले घमण्ड नगरोस्। १० किनकि हामी उहाँले बनाउनुभएका हौं, ख्रीष्ट येशूमा असल कामहरूका लागि सृष्टि गरिएका हौं, जुन कामहरू परमेश्वरले पहिले नै तयार पार्नुभएको थियो ताकि हामी त्यसमा हिँड्न सकौं।
युवा पाठ
धर्मशास्त्रको अंशमा केन्द्रित हुनुहोस्
एफिसी २:१-१०
पाठ केन्द्रित
परमेश्वरको प्रेमले नयाँ जीवन ल्याउँछ।
उद्देश्यहरू
सिकारुहरूले…
- "राम्रो काम" गर्ने बारे अवधारणाहरू तुलना गर्नुहोस्।
- अभ्यास निर्देशित ध्यान।
- परमेश्वरको अनुग्रहको प्रतिक्रियामा उद्देश्यपूर्ण कार्यहरू गर्ने उदाहरण दिनुहोस्।
आपूर्तिहरू
- "पहिले" र "पछि" प्रभावहरू देखाउने छविहरू र तस्बिरहरू (पत्रपत्रिकाहरू, पत्रिकाहरू, नि:शुल्क डाउनलोड गर्न सकिने तस्बिरहरूबाट)। उदाहरणका लागि, कोठाको पुनर्निर्माण; जाडो र वसन्त बगैंचा; हल्का वर्षाको समयमा र ठूलो आँधीबेहरी पछि शहर वा समुन्द्र किनारका दृश्यहरू। कक्षा अघि, तिनीहरूलाई पोस्टर बोर्ड वा बुलेटिन बोर्डमा व्यवस्थित गर्नुहोस्। सांस्कृतिक रूपमा आदर्श शरीरको छविहरूको बारेमा अस्वस्थ सन्देश पठाउन सक्ने मानिसहरूको छविहरूबाट बच्नुहोस्।
- सबैका लागि एफिसी २:१-१० का छापिएका प्रतिहरू (पाठको अन्त्य)
- कलम र पेन्सिल
- मैनबत्ती वा भोटिभ लाइट र लाइटर, वा ब्याट्रीबाट चल्ने मैनबत्ती
शिक्षकलाई नोट
यस पाठको तयारीको लागि, एफिसी २:१-१० को लागि "धर्मशास्त्रको अन्वेषण" पढ्नुहोस् , उपदेश र कक्षा सहयोग, वर्ष B: नयाँ नियम (पत्रहरूमा केन्द्रित) , पृष्ठ ५६-५७, मा उपलब्ध छ। Herald House ।
भेला गर्नुहोस्
कुनै पनि प्रकारको विषयवस्तु पहिचान नगरी प्रदर्शित तस्बिरहरूमा ध्यान केन्द्रित गर्नुहोस्। कक्षालाई तस्बिरहरू हेर्नको लागि एक वा दुई मिनेट समय दिनुहोस्, त्यसपछि निम्न प्रश्नहरू सोध्नुहोस्:
- तस्बिरहरूमा कुन विषयवस्तु चित्रण गरिएको देखिन्छ?
- "अघि" र "पछि" तस्बिरहरू कसरी समान छन्? तिनीहरू कसरी फरक छन्?
- तपाईंले आफ्नो जीवनमा "पहिले र पछि" कहिले अनुभव गर्नुभएको छ?
- के यो अनुभव सकारात्मक थियो (नयाँ कपालको स्टाइल, शयनकक्षको पुनर्निर्माण, दाँतबाट ब्रेसेस हटाउने, तौल घटाउने, मांसपेशी बढ्ने, आदि)? के यो नकारात्मक थियो (बिरामी, चोटपटक, अन्य कारणले तौल घट्ने वा कपाल झर्ने)?
आजको एफिसीहरूको केन्द्रबिन्दु शास्त्रका लेखकले यस छोटो खण्डमा "पहिले" र "पछि" को अवधारणाहरू प्रायः प्रयोग गर्छन्। आजको लागि हाम्रो "पहिले" सम्भवतः यस पाठको हाम्रो अपरिचितता हो र हाम्रो "पछि" भनेको ठूला धर्मशास्त्रीय अवधारणाहरू र तिनीहरू हाम्रो लागि किन महत्त्वपूर्ण छन् भन्ने नयाँ बुझाइ हुनेछ।
संलग्न
प्रत्येक कक्षा सदस्यलाई एफिसी २:१-१० को छापिएका प्रतिहरू र आवश्यकता अनुसार कलम वा पेन्सिलहरू वितरण गर्नुहोस्।
हामीले पहिले हेरेका तस्बिरहरूमा देखेझैं, "पहिले" र "पछि" तुलनामा सबै कुरा सकारात्मक हुँदैन। प्रत्येकका केही उदाहरणहरू औंल्याउनुहोस्।
कक्षाका सदस्यहरूलाई एफिसी २:१-१० पढ्दा एक पटकमा एउटा पद पढ्न आमन्त्रित गर्नुहोस्, प्रत्येक पद पछि रोकिनुहोस्। लेखकले पहिले र पछिको अवधारणा प्रयोग गर्ने ठाउँहरू खोज्न भन्नुहोस्। ती शब्दहरू प्रत्यक्ष रूपमा प्रयोग गरिएका छैनन् तर उद्देश्य स्पष्ट छ। विरामको समयमा प्रत्येक पदलाई चुपचाप पुन: पढ्न र ती उदाहरणहरूलाई रेखांकित गर्न भन्नुहोस्।
- यस पाठमा, कुन प्रकार वा प्रकारका अघि र पछिका परिदृश्यहरू प्रयोग गरिएका थिए? ( सकारात्मक: परमेश्वरले हामीलाई ख्रीष्ट मार्फत फेरि जीवित पार्नुभयो; नकारात्मक: पापले मृत्युमा पुर्याउँछ ) अन्य उदाहरणहरू उद्धृत गर्नुहोस्।
- यस पाठमा परमेश्वरको अनुग्रहको बारेमा सचेत हुनुभन्दा पहिले तपाईंले आफ्नो जीवनका विशेषताहरू के-के हुन् भनेर पहिचान गर्न सक्नुहुन्छ?
- राम्रो काम गर्ने प्रेरणाको बारेमा यस पदले के बताउँछ?
- परमेश्वरसँग मिलाप गराउन असल काम गर्नु आवश्यक छ भन्ने कुरा मानिसहरूले किन प्रायः विश्वास गर्छन् जस्तो लाग्छ?
प्रतिक्रिया दिनुहोस्
निर्देशित ध्यान
तपाईंले समूहलाई ध्यान केन्द्रित गर्नुहुनेछ भनेर व्याख्या गर्नुहोस् जसले उनीहरूलाई आत्म-परीक्षणको लागि चिन्तनशील समयमा आकर्षित गर्न मद्दत गर्न सक्छ। प्रत्येक ध्यान प्रम्प्ट पछि एक क्षण मौनताको अनुमति दिनुहोस्।
मैनबत्ती वा भोटिभ बाल्नुहोस्। उनीहरूलाई आरामसँग बस्न आमन्त्रित गर्नुहोस्। उनीहरूलाई आफ्नो श्वासप्रश्वासमा ध्यान दिन भन्नुहोस्, बिस्तारै यसलाई नियन्त्रण गर्ने प्रयास गर्नुहोस् ताकि श्वास छोड्ने समय सास फेर्ने समयभन्दा अलि लामो होस्। उनीहरूलाई आँखा बन्द गर्न वा मैनबत्तीलाई हेर्दा आफ्नो आँखालाई नरम बनाउन आमन्त्रित गर्नुहोस्, अझै पनि आफ्नो श्वासप्रश्वासमा ध्यान केन्द्रित गर्दै।
एफिसी २:३ख पढ्नुहोस् "...हामी पनि अरू सबैजस्तै स्वभावैले क्रोधका सन्तान थियौं।"
उनीहरूलाई आफ्नो जीवनमा कुनै आन्तरिक वा सामाजिक संघर्षको नाम चुपचाप राख्न आमन्त्रित गर्नुहोस् जसले उनीहरूलाई परमेश्वरको इच्छा हो भनेर थाहा भएको कुरालाई विकृत गर्यो।
पज गर्नुहोस्
तिनीहरूलाई यी शब्दहरूमा मनन गर्न आमन्त्रित गर्नुहोस्:
हामी परमेश्वरबाट एउटा उल्लेखनीय उपहार प्राप्तकर्ता हौं - पूर्ण रूपमा सबै कुराको उपहार। लक्ष्य भनेको एक रूपान्तरित जीवन हो ("असल कामहरूको लागि" सिर्जना गरिएको), जुन परमेश्वरले ख्रीष्ट येशूमा सृष्टि गर्नुभएको छ।
—इयान एस. मार्कहम, फिएस्टिङ अन द वर्ड, वर्ष बी, खण्ड २ , वेस्टमिन्स्टर जोन नक्स प्रेस, २००८, ११४
पज गर्नुहोस्
उनीहरूलाई परमेश्वरले प्रेमका शब्दहरू बोल्दै गरेको कल्पना गर्न आमन्त्रित गर्नुहोस्, कि यदि उनीहरूले त्यो प्रेम स्वीकार गरे भने उनीहरू को हुन सक्छन् र के गर्न सक्छन् भन्ने कुराको परमेश्वरसँग दर्शन छ।
पज गर्नुहोस्
उनीहरूलाई त्यो दर्शनप्रति आफ्नो मन खोल्न र यसको बारेमा सोच्न आमन्त्रित गर्नुहोस्।
पज गर्नुहोस्
उनीहरूलाई आँखा खोल्न आमन्त्रित गर्नुहोस् र सबैलाई सामान्य रूपमा सास फेर्दै कोठामा रहेको मैनबत्तीमा आफ्नो नजर केन्द्रित गर्न आमन्त्रित गर्नुहोस्।
पठाउनुहोस्
यदि उनीहरूलाई ध्यानको अनुभव सहज लाग्छ भने, उनीहरूको ध्यान अनुभवको बारेमा साझा गर्न एक क्षण आमन्त्रित गर्नुहोस्।
- उनीहरूसँग कस्तो नयाँ अन्तर्दृष्टि थियो?
- अनुभवको क्रममा कुन अनुभूति(हरू) सबैभन्दा बलियो थियो?
- परमेश्वरले कल्पना गर्नुभएको जीवन बिताउने छनौट गर्न अनुभवले उनीहरूलाई कसरी मद्दत गर्न सक्छ?
- त्यो अनुभवले उनीहरूलाई कस्ता प्रश्नहरू खडा गर्यो?
आशीर्वाद दिनुहोस्
स्थायी सिद्धान्त, जिम्मेवार छनौटहरू, ले भन्छ:
परमेश्वरले मानिसहरूलाई कसको वा केको सेवा गर्ने भन्ने बारे छनौट गर्ने क्षमता दिनुहुन्छ... मानव छनौटहरूले हाम्रो जीवन र संसारमा राम्रो वा नराम्रोमा योगदान पुर्याउँछन्... हामीलाई हाम्रो जीवनको परिस्थिति भित्र जिम्मेवार छनौटहरू गर्न बोलाइएको छ जसले परमेश्वरको उद्देश्यमा योगदान पुर्याउँछ।
— ख्रीष्टको समुदायमा साझेदारी , चौथो संस्करण, २०१८, पृष्ठ ३०
कसैलाई प्रार्थना गरेर कक्षा समाप्त गर्न आमन्त्रित गर्नुहोस्।
एफिसी २:१-१०, NRSVue
१ तिमीहरू पाप र पापहरूद्वारा मरेका थियौ २ जसमा तिमीहरू एक पटक हिँड्थ्यौ, यस संसारको मार्ग पछ्याउँदै, हावाको शक्तिको शासकलाई पछ्याउँदै, जुन आत्मा अहिले अनाज्ञाकारीहरूमा काम गरिरहेको छ। ३ हामी सबै एक पटक तिनीहरूका बीचमा हाम्रो शरीरको वासनामा बाँच्यौं, शरीर र इन्द्रियहरूको इच्छा पूरा गर्दै, र हामी स्वभावैले अरू सबैजस्तै क्रोधका सन्तान थियौं, ४ तर परमेश्वर, जो दयामा धनी हुनुहुन्छ, उहाँले हामीलाई प्रेम गर्नुभएको महान् प्रेमबाट ५ हामी हाम्रा अपराधहरूद्वारा मरेका हुँदा पनि, हामीलाई ख्रीष्टसँगै जीवित पार्नुभयो—अनुग्रहद्वारा तिमीहरू बचाइएका छौ —६ र हामीलाई उहाँसँगै उठाउनुभयो र ख्रीष्ट येशूमा स्वर्गीय स्थानहरूमा उहाँसँगै बसाल्नुभयो, ७ ताकि आउने युगहरूमा उहाँले ख्रीष्ट येशूमा हामीप्रतिको दयामा आफ्नो अनुग्रहको असीम धन देखाउन सकून्। ८ किनकि अनुग्रहद्वारा तिमीहरू विश्वासद्वारा बचाइएका छौ, र यो तिमीहरूको आफ्नै काम होइन; यो परमेश्वरको वरदान हो —९ कामहरूको परिणाम होइन, ताकि कसैले घमण्ड नगरोस्। १० किनकि हामी उहाँले बनाउनुभएका हौं, ख्रीष्ट येशूमा असल कामहरूका लागि सृष्टि गरिएका हौं, जुन कामहरू परमेश्वरले पहिले नै तयार पार्नुभएको थियो ताकि हामी त्यसमा हिँड्न सकौं।
बालबालिकाको पाठ
धर्मशास्त्रको अंशमा केन्द्रित हुनुहोस्
एफिसी २:१-१०
पाठ केन्द्रित
परमेश्वरको महान् प्रेमले नयाँ जीवन ल्याउँछ।
उद्देश्यहरू
सिकारुहरूले…
- हाम्रा भिन्नताहरूका बाबजुद पनि सबै मानिसहरूप्रति परमेश्वरको प्रेम बुझ्नुहोस्।
- येशूको वरदान मार्फत परमेश्वरको अनुग्रह र दयाको वरदानको बारेमा छलफल गर्नुहोस्।
- परमेश्वरको क्षमा गर्ने स्वभावको अन्वेषण गर्नुहोस्।
- मण्डलीको कसैलाई सुसमाचारको वरदान बाँड्नुहोस्।
आपूर्तिहरू
- प्रत्येक बच्चाको लागि पर्याप्त पेनीहरू (चम्किलो र नयाँ, पुरानो वा फोहोर दुवै)
- सफा गिलास वा जार, सिरका, नुन र एक चम्चा
- बोर्ड वा पोस्टर पेपर र मार्करहरू
- रंगीन निर्माण कागज र मार्कर वा क्रेयन्स
- वैकल्पिक: स्टिकर, चमक, कैंची, रंग
- बालबालिकाको बाइबल
- ख्रीष्टको समुदाय ( CCS )
शिक्षकलाई नोटहरू
यस पाठको तयारीको लागि, एफिसी २:१-१० को लागि "धर्मशास्त्रको अन्वेषण" पढ्नुहोस् , उपदेश र कक्षा सहयोग, वर्ष B: नयाँ नियम (पत्रहरूमा केन्द्रित) , पृष्ठ ५६-५७, मा उपलब्ध छ। Herald House ।
कक्षा सुरु हुनुभन्दा पहिले, सफा गिलास २/३ भाग सिरकाले भर्नुहोस्। पर्याप्त नुन हाल्नुहोस् जबसम्म यो घुलनशील हुँदैन र गिलासको तल जम्मा हुँदैन। पैसाहरू राख्नुहोस् ताकि कक्षामा सबैले हेर्न सकून्।
प्रतिक्रिया खण्डमा हुने गतिविधिको लागि कक्षालाई बाहिर वा राम्रो हावा चल्ने ठाउँमा सार्नु राम्रो हुन्छ।
भेला गर्नुहोस्
कक्षालाई पैसाको प्रदर्शन हेर्न आमन्त्रित गर्नुहोस्। प्रत्येक पैसा एक सेन्टको लायक छ भनेर व्याख्या गर्नुहोस्। केही पैसा चम्किला र नयाँ हुन्छन्; अरू पुराना र कलंकित हुन्छन्, तर प्रत्येकको मूल्य उस्तै हुन्छ। परमेश्वरसँग यस्तै छ। हामी सबै फरक छौं (उमेर, आकार, छालाको रंग, क्षमता, पृष्ठभूमि)। हामी सबैले निर्णय गर्छौं; केही निर्णयहरू राम्रा हुन्छन्, र केही खराब हुन्छन्। हाम्रा खराब निर्णयहरूको बावजुद, परमेश्वरलाई हाम्रो मूल्य थाहा छ। एक पैसा एक सेन्टको लायक भए पनि, हामीलाई बिना शर्त प्रेम गर्नुहुने परमेश्वरको लागि हामी अमूल्य छौं।
सिरकाको घोलले परमेश्वरको प्रेमलाई प्रतिनिधित्व गर्छ भनेर व्याख्या गर्नुहोस्। गिलासमा एउटा फोहोर पैसा राख्नुहोस्। पैसाको फोहोर कसरी पखालिन्छ र चम्किलो र सफा हुन्छ भनेर सबैलाई हेर्न दिनुहोस्। परमेश्वरको प्रेमद्वारा नै हामी नयाँ बनाइएका छौं।
संलग्न
आजको धर्मशास्त्रको अंश एफिससको चर्चका मानिसहरूलाई लेखिएको पत्रबाट लिइएको हो। लेखकले उनीहरूलाई र सबै मानिसहरूलाई परमेश्वरको महान् प्रेमको सम्झना गराउँदै लेखेका छन्। परमेश्वरले हामीलाई यति धेरै प्रेम गर्नुहुन्छ कि परमेश्वरले हामीलाई सिकाउन र बाटो देखाउन येशूलाई पठाउनुभयो। हामी परमेश्वरको प्रेम वा अनुग्रह कमाउन केही गर्न सक्दैनौं। यो साँच्चै परमेश्वरबाटको उपहार हो।
बालबालिकाको बाइबलबाट एफिसी २:८-१० पढ्नुहोस्: “किनकि अनुग्रहबाट विश्वासद्वारा तिमीहरूले उद्धार पाएका छौ, र यो तिमीहरूको आफ्नै काम होइन; यो परमेश्वरको वरदान हो - कामहरूको परिणाम होइन, ताकि कसैले घमण्ड नगरोस्। किनकि हामी परमेश्वरले हामीलाई बनाउनुभएको कुरा हौं, ख्रीष्ट येशूमा असल कामहरूका लागि सृष्टि गरिएको, जुन परमेश्वरले हाम्रो जीवनको मार्ग हुनको लागि पहिले नै तयार पार्नुभएको थियो।”
छलफल गर्नुहोस्:
- तपाईंको विचारमा अनुग्रहको अर्थ के हो? ( परमेश्वरको अनुग्रह सित्तैमा दिइन्छ, योग्यता बिना )
- दयाको अर्थ के हो? ( दयालाई रोक्ने कार्य दण्डको योग्य थियो )
- के हामी परमेश्वरको अनुग्रह र दया कमाउन केही गर्छौं? ( होइन ) के हामी परमेश्वरको अनुग्रह र दया गुमाउन केही गर्न सक्छौं? ( होइन )
- पावलका अनुसार, हामी कसमा सृष्टि गरिएका छौं र हामी के गर्न सृष्टि गरिएका छौं? ( हामी ख्रीष्ट येशूमा असल कामहरूका लागि सृष्टि गरिएका छौं ।)
- ठूला बच्चाहरूको लागि: यस पत्रमा पावलले के सन्देश दिन खोजिरहेका छन्? कक्षाको रूपमा एउटा संक्षेप वाक्य बनाउनुहोस् र यसलाई सेतो बोर्ड वा पोस्टर पेपरमा लेख्नुहोस् ताकि सबैले देख्न सकून्।
प्रतिक्रिया दिनुहोस्
परमेश्वरको अनुग्रह र दया साँच्चै एउटा उपहार हो। एफिससका लेखकले एफिससका चर्चका मानिसहरूलाई लेखेको पत्र मार्फत यो अद्भुत उपहारको बारेमा सबैलाई बताउन खोजिरहेका थिए। आज हामी हाम्रो चर्चमा कसैलाई सुसमाचार बाँड्न कार्डहरू बनाउनेछौं।
रंगीन निर्माण कागज र मार्करहरू बाँड्नुहोस्। प्रत्येक बच्चालाई आफ्नो कार्ड बनाउनको लागि कागजको टुक्रा छान्नुहोस्। यसलाई आधा पट्याउनुहोस्। भित्र बोर्ड वा पोस्टरमा टाँसिएको संक्षेप वाक्य लेख्नुहोस् र उनीहरूको नाममा हस्ताक्षर गर्नुहोस्। त्यसपछि बच्चाहरूलाई प्रदान गरिएका आपूर्तिहरूसँग यो अतिरिक्त विशेष उपहार सजाउन समय दिनुहोस्।
पठाउनुहोस्
परमेश्वरको महान् प्रेमको सम्झनाको रूपमा, बच्चाहरूलाई "अंगली लगाउन योग्य तिमी" भन्ने आध्यात्मिक अभ्यासमा डोऱ्याउनुहोस्।
तीन पटक गहिरो र शान्त सास लिनुहोस्।
- सिधा उभिनुहोस्, खुट्टा अलग राख्नुहोस्, हातहरू छेउमा राख्नुहोस्।
- फेरि गहिरो सास लिँदा, आफ्ना हातहरू उठाउनुहोस् र आफूलाई अँगालो हाल्नुहोस्। सास छोड्दा आफ्ना हातहरू तल राख्नुहोस्। दोहोर्याउनुहोस् ।
- अब गहिरो सास लिनुहोस् र आफ्नो हात टाउकोभन्दा माथि उठाउनुहोस्, सूर्यले तपाईंमाथि चम्किरहेको जस्तै गरी परमेश्वरको प्रेमको लागि आफ्ना हातहरू खोल्नुहोस्, आफ्ना हातहरू माथि र बाहिर तन्काउनुहोस्, परमेश्वरको प्रेम ग्रहण गर्नुहोस्। श्वास छोड्दा आफ्ना हातहरू तल राख्नुहोस्। दोहोर्याउनुहोस् ।
- हात उठाउँदै गहिरो सास लिनुहोस् र आफ्नो अनुहारलाई फ्रेम गर्नुहोस्। सकेसम्म ठूलो मुस्कुराउनुहोस्, आफ्नो टाउकोलाई दुवैतिर घुमाउनुहोस् ताकि तपाईंको मुस्कान सम्पूर्ण ब्रह्माण्डले देख्न सकोस्। श्वास छोड्दा आफ्नो हात तल राख्नुहोस्। दोहोर्याउनुहोस् ।
- फेरि एक गहिरो सास लिनुहोस्, आफ्नो हात उठाउनुहोस् र आफैलाई अँगालो हाल्नुहोस्। श्वास छोड्दा आफ्नो हात तल राख्नुहोस्।
साझेदारी:
- आफूलाई अँगालो हाल्दा कस्तो लाग्छ?
- सूर्यले तपाईंमाथि चम्किरहेको जस्तै परमेश्वरको प्रेममा आफूलाई खोल्दा तपाईंलाई कस्तो लाग्छ?
- सम्पूर्ण ब्रह्माण्डलाई हेरेर मुस्कुराउँदा तपाईंलाई कस्तो लाग्छ?
यो हप्ता: आफूलाई माया र ख्याल राख्न सम्झनुहोस्! आफ्नो मुस्कान र परमेश्वरको प्रेम अरू र सम्पूर्ण ब्रह्माण्डसँग बाँड्नुहोस्।
—सबै कुराहरू आध्यात्मिक हुन् बाट अनुकूलित
आशीर्वाद दिनुहोस्
"येशूको नाममा परमेश्वरले मेरा पापहरू क्षमा गर्नुभयो" CCS 627 सँगै गाउनुहोस्।
बच्चाहरूलाई आफ्नो कार्ड चर्चमा त्यस्तो व्यक्तिलाई दिन भन्नुहोस् जो उनीहरूको परिवारको भाग होइन।
